スポーツと生きる皆さまにとって、

いつ・どんな時に・どのメニューが効果的なのか、

kiwamiスポーツとして、お勧めの活用法をまとめましたので、皆さまのスポーツシーンに合わせて参考にしていただければ幸いです。

日々のメンテナンスには、アロマオイルを使用しての「アロマリンパケアストレートコース」で、身体をゆるめて怪我をしにくい身体のコンディショニングを保ちましょう。

オイルは身体の表面だけでなく、深部にまで浸透いたしますので、深層筋へのケアにもお勧めです。

試合に向けての身体の調整には、着衣の上からの「アスレチックボディケア」や「ストレッチケア」で、身体のケアをしながら可動域を広げいきましょう。

怪我の予防に加えて、力が発揮しやすいコンディショニングを整えてまいります。

試合の前後やシーズンイン・シーズンオフの切り替えの時期には、振り返りや整理整頓の意味も込めて、「アスレチックカウンセリング」にてメンタルのケアがお勧めです。

スポーツと生きる皆さまの状況、状態によっても、おひとりおひとりに適したメニューをお勧めさせていただきますので、迷った際は気兼ねなくご相談くださいませ。