スポーツの秋の基盤となるのは、自分自身の身体です。

質のいいトレーニングを行う時は、セットで質のいい休養についても考えなければいけません。

そこでご提案なのは、「睡眠の質」の向上です。

睡眠による疲労回復は、

筋肉・血液等の構造の回復が２０％

神経細胞の回復が８０％と言われています。

私たちは、目から得た情報を神経を通じて脳で認識します。

そして、認識した情報をもとに神経を通じて筋肉に指令を伝えます。

様々な運動場面で、瞬時に判断し、なおかつ正確に身体を動かすためには神経の働きがとても重要とされています。

ハイパフォーマンスの裏側には神経の働きがあり、その神経細胞を回復させるには睡眠の質の向上が効果的とされています。

kiwamiスポーツの施術でも使用しております【体圧分散マット】は、皆さんの睡眠の質の向上にひと役買ってくれるパートナーになります。

このマットレスは、低反発よりもへたり難く、沈み込みすぎないという特徴があります。

上部は少し柔らかく、当たりが優しいつくりになっておりますが、下部は身体をしっかりホールドして支える硬めの素材になっております。

腰痛でお悩みの方にもお勧めです。

１０月中にご購入いただいたお客さまには、次回の施術５分延長をご提供させていただいております。

店頭にてお試しいただけますので、是非とも寝心地の良さを体感してくださいませ。