辞めたくなる時は、自分を紐解く時

何か続けてきたものを辞めたくなる時、競技人生だったり、部活だったり。

そのようなときは、その背景にどんな思いや感情があるのか認識する必要があります。

つらさを感じたのであれば、何がつらかったのか。

疲れを感じたのであれば、どの部分がどう疲れたのか。

身体なのか、心なのか。

限界を感じたのであれば、何に対しての限界だったのか。

人との関係性や価値観の不一致なのか。

「辞めたい」に至るまでに、何かしらの思いや感情が潜んでいますし、それを丁寧に味わうことは、次に進むためでもあります。

「辞めたい」を紐解いていくと、「辞める」一択ではない事も沢山ありますし、新たな視点が自分に加わるチャンスでもあります。

例えば、

・辞めたいと思ったけども、続けるためにどうにかしていきたい。

・辞めるというよりも、一区切りとしたい。

・辞めないために、関わり方を変えたい。

・続けていくために、整理をしたい。

など。

私たちは、

「辞めたいから辞める」

にすぐに移行することに対して、もったいなさを感じています。

だからこそ、施術やカウンセリングを通して、

その思いを紐解いていくことを諦めずにおこなっております。

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